衣食住を整えること

一か月ほど前になりますが、米子市の食育サロンててさんで、

収納アドバイザーさんによる「こどものお片づけ」と 

ててさんによる「ミネラルたっぷり☆おにぎり」のコラボレーションセミナーに参加しました。

これから子どもがちょっとずつ大きくなり、保育園生活も始まり、子どものものはどんどん増えていく…そんな時のお片づけのコツを教えてもらって、これからしっかり活用していきたい！と思っています。

お料理は、今までちゃんとしなくちゃと思いつつ、面倒でとっていなかった「お出汁」の簡単なとり方を教えてもらって、その日から実践！お味噌汁が美味しいだけで、確実に普段の食事の質が上がりました。

素材の味を生かしたお料理はとても美味しく、これから子育てしながら、身体にいいものに見直していけたらなぁと、そのきっかけをいただけたような気がします。

住環境を整えることで気持ちの余裕が生まれること、身体に優しいものを取り入れること、それで体調が整う→毎日を幸せに過ごせる。

衣食住のそういった取り組みは、きっとみんな、その幸せに辿り着くと思います。

そんな素敵な体験をさせてもらった 食育サロンててさんにて、一月にアロマワークショップをさせていただくことになりました。

アロマもまた、毎日を幸せに過ごすための手助けになるはず。

そんな繋がりを勝手ながら感じて、楽しみにしているイベントです。

詳細は次の投稿でお伝えします。